{"product_id":"aua-hydrate-fraise","title":"AUA Hydrate — Elektrolyte Erdbeere","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas Wasser allein nicht ersetzt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn du schwitzt, verlierst du nicht nur Wasser: Du verlierst auch Natrium, Kalium und Magnesium. Sie sorgen dafür, dass der Körper das Wasser einlagert, statt es einfach wieder auszuscheiden. Deshalb kann man viel trinken und sich trotzdem schlapp fühlen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Stick AUA Hydrate in 500 ml Wasser bringt diese Mineralstoffe zurück ins Glas, zusammen mit den passenden Vitaminen. So macht dein Wasser endlich das, wofür du es trinkst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum zuckerfrei alles verändert\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Sportgetränke setzen auf Zucker: Das ist der einfachste Weg, eine Mineralstoffformel trinkbar zu machen. Du bekommst deine Elektrolyte — und eine Zuckerladung, die du nicht brauchst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHier sind es 0 g Zucker und 5 kcal pro Stick. Genug, um es täglich zu trinken, im Büro wie nach dem Training, ohne dass es ins Gewicht fällt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas in einem Stick steckt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class='aua-actifs'\u003e\n\u003cli class='aua-actifs__item'\u003e\u003cspan class='aua-actifs__sym'\u003eNa\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__name'\u003eNatrium\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__dose'\u003e184 mg · 8%\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class='aua-actifs__item'\u003e\u003cspan class='aua-actifs__sym'\u003eK\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__name'\u003eKalium\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__dose'\u003e192 mg · 4%\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class='aua-actifs__item'\u003e\u003cspan class='aua-actifs__sym'\u003eMg\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__name'\u003eMagnesium\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__dose'\u003e26 mg · 6%\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class='aua-actifs__item'\u003e\u003cspan class='aua-actifs__sym'\u003eCl\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__name'\u003eChlorid\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__dose'\u003e284 mg · 12%\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class='aua-actifs__item'\u003e\u003cspan class='aua-actifs__sym'\u003eCa\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__name'\u003eCalcium\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__dose'\u003e49 mg · 4%\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class='aua-actifs__item'\u003e\u003cspan class='aua-actifs__sym'\u003eP\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__name'\u003ePhosphor\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__dose'\u003e32 mg · 2%\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class='aua-actifs__item'\u003e\u003cspan class='aua-actifs__sym'\u003eZn\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__name'\u003eZink\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__dose'\u003e2,7 mg · 25%\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class='aua-actifs__item'\u003e\u003cspan class='aua-actifs__sym'\u003eCr\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__name'\u003eChrom\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__dose'\u003e55 µg · 160%\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class='aua-actifs__item'\u003e\u003cspan class='aua-actifs__sym'\u003eC\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__name'\u003eVitamin C\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__dose'\u003e115 mg · 130%\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class='aua-actifs__item'\u003e\u003cspan class='aua-actifs__sym'\u003eB12\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__name'\u003eVitamin B12\u003c\/span\u003e\u003cspan class='aua-actifs__dose'\u003e130 µg · 5420%\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium, Vitamin C und Vitamin B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit bei. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, Chrom zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels. Die Dosierungen richten sich nach den Schweizer Referenzwerten für die Nährstoffzufuhr — keine dekorativen Megadosen auf dem Etikett.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUnd der Geschmack?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReife Erdbeere, klar, ohne Nachgeschmack. Das ist kein kosmetisches Detail: Davon hängt ab, ob deine Flasche leer wird oder auf dem Schreibtisch stehen bleibt. Der beste Elektrolyt bleibt der, den du wirklich trinkst.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e20 Sticks à 3,9 g — 20 Tage bei einem Stick pro Tag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOhne Zucker · Vegan · Glutenfrei · Laktosefrei · 5 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 bis 2 Sticks pro Tag; maximal 3 bei intensiver Belastung oder grosser Hitze\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn der Schweiz von Ernährungsfachleuten entwickelt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEinfüllen. Schütteln. Trinken. Das Ritual besteht aus drei Handgriffen:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src='https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1044\/2135\/9880\/files\/aua-educatif-de.png?v=1785846979' alt='AUA Hydrate Anleitung in 3 Schritten: Stick in 500 ml Wasser geben, schütteln, trinken'\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"AUA Hydrate","offers":[{"title":"Einzelpackung (20 Sticks)","offer_id":57892242784520,"sku":"strawberry-20sticks","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Duo (2 Beutel · 40 Sticks)","offer_id":57892242817288,"sku":"strawberry-40sticks","price":59.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Trio (3 Beutel · 60 Sticks)","offer_id":57892242850056,"sku":"strawberry-60sticks","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1044\/2135\/9880\/files\/Mockup_1_Ffraise_Science.png?v=1785352170","url":"https:\/\/aua-hydrate.com\/de\/products\/aua-hydrate-fraise","provider":"AUA Hydrate","version":"1.0","type":"link"}